Cuprins:
Nu este necesar să cheltuiți o grămadă de bani și timp pe kituri scumpe de curățare a colonului. În loc să ascultați profesioniștii și să vă curățați colonul așa cum sugerează medicii când trebuie să obțineți o colonoscopie. Nimic nu vă curăță colonul mai bine și este foarte ieftin.
Etapa
CUMPARA PHOSPHO SODA FLEET sau O PHOSPHO SODA GENERALĂ - Buteliile Flotei Phospho Soda costă aproximativ 1.50 dolari fiecare la magazinul de droguri și veți avea nevoie de două sticle de 1 1/2 uncie pentru a vă curăța colonul așa cum au sugerat medicii înainte de colonizare. Nu utilizați mai mult decât se recomandă pe flacon. Urmați instrucțiunile de pe sticlă. Nu sunt doctor, dar asta mi-a fost recomandat. Nu utilizați această metodă dacă aveți o boală renală gravă.
Etapa
STĂRÎNAȚI-VĂ LA RESTROOM - Pentru restul zilei și seara, până în dimineața următoare, va trebui să stați lângă toaletă. Nu este o zi bună să părăsiți casa pentru orice motiv.
Etapa
NU CONSUMAȚI ALIMENTELE SOLIDE - Pentru a vă curăța corect colonul, nu mâncați alimente solide decât după ce colonul dumneavoastră este complet curățat. Când mișcarea intestinală arată ca o urină clară, atunci sunteți complet curățați.
Etapa
CONSUMEAZA NUMAI LICHIDE CLEAR - Puteți consuma lichide clare, cum ar fi bulion, suc de fructe fără pulpă, băuturi răcoritoare, gatorade, koolaid, cafea sau ceai, jello și popsicles. Pentru că de fapt nu aveți o colonoscopie, nu trebuie să urmați alte instrucțiuni de colonoscopie. Colonul dvs. va fi complet curățat până seara, dacă începeți curățarea dimineața. Nu este necesar să cheltuiți mulți bani pe un colon curat.