Cuprins:
Magazinul alimentar este una dintre cheltuielile mari din casa americană și se pare că devine tot mai mare. Cei mai mulți dintre noi încearcă să controleze cheltuielile cu alimentele, dar nu toată lumea are abilitățile de a trăi frugal.
Dacă sunteți obișnuiți să mergeți la magazin alimentar și să efectuați orice achiziție dorită, acesta poate fi momentul să vă gândiți din nou la cumpărăturile dvs. de băcănie. Puteți să faceți cumpărături la prețuri ieftine și să vă distrați, să mâncați alimente sănătoase și să economisiți niște bani pentru alte lucruri în viață. Canalul dvs. alimentar nu trebuie să fie pavat cu aur.
Etapa
Alege locul potrivit la magazinul cu produse alimentare.
Magazin la un magazin mare de lanț pentru alimentele tale. Nu faceți cumpărături pe piața de colț, cea mai apropiată oprire rapidă sau stația de benzină. Nu faceți cumpărături atunci când vă este foame. Mergeți la cumpărături fără copii, dacă este posibil. Ei vor dori toate mâncarea junk la checkout și cele mai multe mâncare junk în culoar.
Etapa
Nu faceți cumpărături în fiecare săptămână.
Alegeți intervale rezonabile pentru cumpărături și nu faceți cumpărături între aceste intervale, cu excepția situațiilor de urgență. Fă fără produse nesaturate până la următoarea călătorie de cumpărături programată. Cu doi în familie, ar trebui să puteți cumpăra o dată pe lună. Cu copiii, ar trebui să puteți cumpăra o dată la două săptămâni. Cu cât mai puteți aștepta între călătoriile de cumpărături, cu atât mai mulți bani puteți salva.
Etapa
Faceți o listă permanentă de capse.
Faceți o listă de produse alimentare de bază: de zahăr, lapte, pâine, orez, ulei sau spray de gătit, făină, ouă, sare, condimente. Ai idee. Păstrați această listă pentru fiecare excursie de cumpărături pentru a vă asigura că nu uitați esențialele.
Etapa
Faceți o listă de produse alimentare pentru mesele specifice care vă plac.
Faceți o listă cu alimentele de care aveți nevoie pentru a face mese de intrare care sunt preferate familiei, numind doar produsele speciale pentru fiecare fel de mâncare. Dacă vă place spaghete și sos de carne, atunci este posibil să aveți nevoie de spaghete, sos, parmezan și carne. Este posibil să aveți nevoie și de legume pentru sosul de carne.
Etapa
Cumpara chilipiruri.
Nu faceți meniul pentru săptămâna care se află înaintea magazinului dvs. cu produse alimentare. Sunteți acolo pentru a cumpăra articole de chilipir, nu pe bază de meniuri gata.
Etapa
Magazin de chilipiruri în legume.
Magazinează mai întâi secțiunea de legume proaspete. Cumpăr cartofi. Aproape toată lumea mănâncă cartofi. Sunt hrănitoare și ieftine, și merg cu aproape totul. Morcovii sunt la fel. Cumpărați alte fructe și legume la prețuri rezonabile pe care familia dvs. le va mânca. Merele, portocalele, lămâile, varza, țelina și roșiile, atunci când sunt la prețuri rezonabile, sunt, de obicei, bune cumpără și vor păstra în sertarul tău crocant timp de câteva săptămâni. Nu cumpărați fructe și legume la prețuri ridicate, și în special cele care vor rămâne doar câteva zile.
Etapa
Du-te la culoarul de carne de lângă, deoarece aici este locul unde veți planifica meniurile.
Vedeți ce este în vânzare. Vedeți dacă există și alte feluri de carne. Probabil că aveți nevoie de carne de pământ pentru hamburger sau pentru feluri de mâncare din carne. Citiți procentele, verificați data și prețul și găsiți cea mai bună ofertă. Faceți asta pentru orice altă carne pe care o cumpărați. Chickenul este de obicei o cumpărare bună, carnea de porc este uneori o cumpărare bună, și friptura umărului este, de obicei, cea mai rezonabilă vită comestibilă.
Faceți câteva selecții în funcție de ceea ce va mânca familia dvs. și de ceea ce știți să gătiți. Cumpără oasele dacă poți. Economisește bani, chiar dacă pare mai scump. Amintiți-vă, când cumpărați cu osul, eliminați o parte din cumpărare.
Luați în considerare cumpărarea de conserve de ton și conserve de pui. Acestea sunt bune pentru caserole, asigură proteinele familiei dvs. și sunt de obicei la prețuri rezonabile. Brânza este, de asemenea, bogată în proteine și un înlocuitor de carne, și bun pentru caserole. Untul de arahide este bogat în proteine și va înlocui și carnea.
Etapa
Completați pentru mese complete.
Folosind lista ta pentru entree-uri familia ta îi place și amintesc ce fel de carne ați ales, completați cumpărăturile dvs. de produse alimentare cu produsele de care aveți nevoie pentru entree, produse discontinue de care aveți nevoie, și poate câteva elemente de vânzare, care sunt economice.
Etapa
Luați în considerare amestecurile de coacere.
Luați în considerare cumpărarea amestecului de tort, a amestecului de biscuiți, a amestecului de corn de pâine și a unor pachete precum părțile de orez sau părțile de paste. Acestea sunt adesea mai ieftine decât a face propriile dvs., sau puteți adăuga la ele pentru a face o masă. Cumparati fasole uscata in loc de fasole conservata. Un sac de fasole uscată va necesita o găină de gătit pentru a găti. Ele continuă să crească, așa că o ceașcă de fasole uscată vă va servi familiei, când o cutie de fasole nu o va face.
Etapa
Nu cumpărați obiecte scumpe.
Tăiați cerealele reci, deli produse alimentare, alimente ambalate, cum ar fi ajutoare, conserve cum ar fi ravioli, rulouri de frigider și biscuiți. Nu cumpărați tăieturi reci. Uită-te la cantitatea și la prețul acestei plăci subțiri de grăsime. Poți să cumperi un șuncă dezosată mult mai ieftin și să-l taie subțire. Vor fi mai multe sandwich-uri, plus sunca pentru fasole sau supa.
Etapa
Selectați băuturile cu atenție.
Cumpărați băuturi ieftine. Puteți cumpăra un vas de sticlă sau sticlă de lamaie și beți apă de lamaie, ceai gheață din pungi sau pudră, chiar și cafea, mai ieftină decât băuturile reci. Dacă trebuie să aveți băuturi reci, cumpărați cele vândute sau cele mai ieftine, și când nu sunt vândute, faceți-o fără.
Probabil că nu trebuie să vi se spună că jetoanele și băncile se adaugă în mod semnificativ la factura alimentară. Dacă insistați să le cumpărați, cumpărați o pungă. Dacă faceți cumpărături numai la câteva săptămâni sau o dată pe lună, puteți reduce cantitatea pe care o cumpărați și, atunci când acestea sunt plecate, nu mai există decât până la următoarea excursie de cumpărături planificată.
Etapa
Traiesc frugal.
Practicați viața frugal atunci când faceți cumpărături. Nu cumpărați consumabile de curățare la magazin alimentar, dar cumpărați bicarbonat de sodiu și oțet; apoi cumpărați săpun antibacterian ori de câte ori este în vânzare. Există câteva articole care sunt mai ieftine la farmacie. Condimente, produse din hârtie, detergent de rufe și săpun sunt unele dintre acestea. Cumpărați aceste produse în vânzare la farmacie și salvați-vă banii. Încearcă și branduri. Magazin alimentar pe ieftine și de a folosi doar două magazine pentru a economisi bani și timp.