Este bine și bine să auziți despre beneficiile echilibrării angajamentelor dvs. de lucru și a vieții personale. S-ar putea să fiți tentați să râdeți chiar de conceptul, dacă sunteți ca majoritatea americanilor. Când vezi cum și-a organizat restul lumii, simți că ai nevoie de un strigăt rapid.
Antreprenor a examinat recent unele date noi privind sondajul privind echilibrul dintre viața profesională și cea privată în întreaga lume. Din cele 38 de țări cu un echilibru pozitiv între viața profesională și viața de familie, Statele Unite au clasat 30 de ani - minunat, când cel puțin 11% dintre americani lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână, iar o treime spun că lucrează și la sărbători și la sfârșit de săptămână. Mai mult decât atât, acest lucru nu măsoară nici măcar pe cei care sunt șomeri sau sub-angajați, dintre care unii pot lucra cu mai multe locuri de muncă cu fracțiune de normă, pentru a le rupe.
Ne simțim ca problemele noastre sunt în mâinile noastre în această arenă, în cea mai mare parte. Șaizeci la sută dintre respondenți dau vina pe un sef rău sau arogant pentru bugetul lor în afara timpului. Aproape 40% cred că orarul lor este prea inflexibil, în timp ce colegii incompetenți și provoacă mult timp probleme doar sub o treime din noi. Să nu uităm de presiunea de a rămâne conectat la birou prin tehnologie. Pe termen lung, consecințele pot fi devastatoare, în special pentru sănătate; stresul unui loc de muncă atotcuprinzător poate crește riscul depresiei și a problemelor cardiace.
Dacă vrem să facem ca Țările de top 3 Țările de Jos, Danemarca și Franța, avem câteva opțiuni. Dacă cereți mai multă flexibilitate la locul de muncă de pe masă, cum ar fi lucrul de la domiciliu sau schimbarea orelor dvs., unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru dvs. este să opriți orice vă atinge. Telefoanele, tabletele și calculatoarele vă pot atenționa când preferați să vă relaxați și să vă îmbogățiți. Unele din aceste sarcini trebuie să fie absolut necesare în ceea ce privește managementul, mai ales în ceea ce privește cultura locului de muncă. Acestea fiind spuse, puteți lua înapoi o parte din echilibrul din viața dvs. cu niște pași surprinzător de mici.