Revenirea la muncă după naștere este un test uriaș pentru copii și părinți. Mamele noi nu au mai fost niciodata separate de copiii lor inainte; Între timp, trebuie să se adapteze la o rutină de birou, în timp ce toată viața lor sa schimbat dramatic. Este o perioadă plină de stresori, dar mai ales pentru femei, există și o veste bună: aveți mai multă putere în această situație decât credeți.
Cercetătorii de la Universitatea belgiană din Gent au urmat 126 de femei în prima săptămână de lucru după ce au devenit mame. Ei vroiau să vadă cât de mult temperamentul copilului a afectat reintrarea mamei sale la locul de muncă. Hypothetically, fiind departe de un copil agitat, ar putea cauza mamele de lucru mai mult stres și îngrijorare. Dar echipa de cercetare a constatat că, de fapt, temperamentul nou-născutului nu afectează negativ majoritatea mamei într-un fel sau altul.
În schimb, cele mai fericite mame din birou erau cei care se simțeau încrezători și integrați, atât ca părinți, cât și ca muncitori. Ei aveau tendința să se simtă competenți în timp ce interacționau cu bebelușul, să dezvolte o relație "caldă și afectuoasă" cu bebelușul și totuși să se simtă "un sentiment de libertate și de alegere în acțiunile lor", potrivit unui comunicat de presă. În primul rând, cele mai fericite mame au profitat de oportunități de a nu-și munci greu, fie că s-au simțit copleșiți, fie că și-au pierdut copilul.
Fara a fi surprinzator, a avea un bebelus usor creaza un tampon mental pentru noii parinti, ceea ce ii ajuta sa faca fata cu acest strat suplimentar de stres la locul de munca. Dar, în general, noile mame care și-au îndeplinit propriile nevoi psihologice au avut cel mai ușor timp să se stabilească în noile lor rutine. Judecand-te mai putin aspru poate merge mult spre fericire, chiar fara a deveni parinte; la o parte atât de unică și transformantă a vieții tale, nu este niciodată un moment greu să începi.