Indiferent cine sunteți, probabil ați avut conversația despre sezonul preferat. Indiferent dacă vă place vremea de jachetă, distracția la soare sau dacă vă aflați lângă un foc roaring, cineva are întotdeauna o părere puternică despre ce oră a anului este cel mai bun (și de ce este greșit). Dacă ai o ură pentru vremea caldă, ești departe de a fi singur. Este cu siguranta cel mai usor sa iubesti vara cand vei ajunge sa-l petreci ca nu face nimic deloc.
Noua cercetare publicată în această lună sprijină o plângere veche: Uneori, creierul tău într-adevăr se topeste când temperaturile cresc și stau la înălțime. Unii studenți cu greutate nefericită din Boston au luat testele de dimineață după ce dormeau fie într-o cameră de dormit cu aer condiționat, fie în altul fără. Fostul mediu a fost confortabil la 71 de grade Fahrenheit, în timp ce acesta din urmă se apropia de o înăbușire de 80 de grade.
Studenții din camerele fără AC au scos cu 13 puncte mai puțin; de asemenea, au dat aproximativ 10% mai puține răspunsuri corecte pe minut. Căldura vă afectează într-adevăr performanța. (De asemenea, împrejurimile reci, pentru a fi corecte: Cu câțiva ani în urmă, oamenii de știință au arătat că aerul condiționat în majoritatea clădirilor de birouri este calibrat pentru producția de căldură corporală pentru bărbați, lăsând femeile înghețate la locul de muncă din întreaga lume - și poate mai puțin productivă).
Dacă nu sunteți în poziția de a gestiona termostatul biroului dvs., există încă modalități de a vă menține confortabil. Stați hidratate și purtați haine libere și respirabile sunt sfaturi unisex. Dar, dacă vă aflați în timpul lunilor de vară, nu vă simțiți că trebuie să vă grăbiți prea mult - la urma urmei, vara va fi foarte greu pentru voi.