Cuprins:
De mii de ani, saunele au fost folosite pentru relaxare și alte beneficii pentru sănătate. Dar găsirea unei săni nu este ușoară dacă nu aparțineți unei sală de gimnastică care oferă una. Chiar și atunci, probabil că nu vă place să părăsiți căldura unei săniri confortabile pentru a ieși în vremea rece a iernii. O saună în casă este o modalitate excelentă de a vă răsfăța cu terapia de relaxare și purificare în confortul propriei case. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a construi o saună bazată pe domiciliu fără a sparge banca.
Găsiți camera potrivită
Construirea unei saune începe cu identificarea unei încăperi în casa dvs. potrivită pentru acest scop. Nu aveți nevoie de mult spațiu. De fapt, o dulap sau o secțiune a subsolului tău va face. Cel mai mare beneficiu al unui dulap este că este complet închis, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji cu privire la zidirea unei zone. Veți avea nevoie doar de a rupe gips-carton și verificați pentru a vă asigura că cablajul susține 220 de volți. Dacă nu, va trebui să angajezi un electrician pentru a-ți ridica cablajul la viteză. Dacă intenționați să vă instalați sauna într-o zonă deschisă, poate fi mai ieftin să cumpărați un kit de saună care să ușureze instalarea. De asemenea, puteți crea o saună în aer liber dacă aveți un magazin sau sunteți dispus să investiți într-un kit.
Alege materialele potrivite
Datorită umidității extreme generate de o saună, sunteți limitat în materialele pe care le puteți utiliza. Probabil ați observat că cedrul este un favorit printre constructorii saunei și, de fapt, puteți chiar să asociați mirosul cu orele petrecute în aburi. Cedar rezistă putregaiului și nu absoarbe excesul de căldură, ceea ce îl face perfect potrivit. Puteți opta pentru un lemn moale cum ar fi hemlock sau molid. Umiditatea este, de asemenea, o considerație pentru podele. Placile și betonul sunt alegeri populare, deoarece rezistă creșterii bacteriilor pe care o veți vedea cu podele din lemn. Dacă doriți bănci, va trebui să le montați pe perete înainte de a pune o ușă rezistentă la umiditate în camera dvs.
Instalați un încălzitor
Odată ce camera dvs. este gata, achiziționați și instalați un încălzitor aprobat pentru utilizarea saunei. O să-l atașați la perete și să-l dați electricianului. Odată ce este în loc, este timpul să găsiți rocile perfecte pentru saună, care vă vor oferi aburul pe care l-ați asociat cu experiența saună. Așezați rocile în jurul elementului încălzitor într-o configurație slabă, apoi testați încălzitorul prin rularea cu ușa deschisă timp de aproximativ o oră. Acest lucru ajută la arderea tuturor conservanților de pe elementul de încălzire. Odată ce ați testat, fixați grătarul încălzitorului deasupra și bucurați-vă de saună.