Niciun film nu captează neajutorarea de măcinare a unei naufragieri cum ar fi minutele de deschidere Spațiu de birou. Protagoniștii noștri se îndreaptă fiecare spre un parc de birouri suburbane, în trafic de la bara de protecție la bara de protecție, în imposibilitatea de a scăpa și în imposibilitatea de a avansa. Este o descriere perfectă a ceea ce toată lumea urăște pentru a ajunge la lucru, chiar dacă în schimb călătoriți cu publicul.
Este un salt ușor de la "comutarea mea este frustrant" la "toate navetajele sunt rele", dar nu sari la nici o concluzie încă. Un nou studiu realizat de o coaliție de cercetători europeni concluzionează că vă puteți face mai fericiți pe drumul spre birou. Trebuie doar să adăugați un pic verde sau albastru.
Un sondaj de peste 3.500 de participanți din patru țări din întreaga Europă a constatat că angajații care se deplasează în fiecare zi printr-un mediu natural au avut rezultate mai bune pentru sănătatea mintală decât cei care nu. Acest lucru nu trebuie să însemne să faceți drumeții la locul de muncă sau călătoria dvs. la caiac; chiar fiind aproape de un parc de oraș, un corp sau apă, sau o stradă cu căptușeală copac a ajutat. Acestea fiind spuse, cei cu cele mai mari scoruri de sănătate mintală au mers deseori sau au biked să lucreze.
Comutații nu sunt o glumă, ca investiții de timp și bani. Unele companii generează chiar stimulente financiare pentru a trăi mai aproape de birou, astfel încât angajații să poată funcționa mai bine. În orice caz, merită să vă integrați lumea naturală în viața voastră zilnică, totuși o puteți schimba. Tu (și șeful tău) probabil îți vei mulțumi pentru el în cele din urmă.