Cuprins:
- Meditaţie
- Exercițiu
- Recunoștință
- Luând în considerare aceste trei obiceiuri, puteți aborda unele dintre lucrurile care ne determină să facem greșeli cu banii în primul rând. Poți învăța să fii mai puțin reactiv, să înveți să te descurci cu disconfortul și să înveți să fii fericit cu ceea ce ai deja.
Când vine vorba de bani, s-ar putea să fiți surprins să auziți că unele obiceiuri de bani nu au nimic de-a face cu banii. De fapt, cu cât educăm mai mult despre finanțe, cu atât mai mult îmi dau seama că gestionarea banilor abia are legătură cu numerele.
Numerele și banii reali sunt într-adevăr doar un punct de plecare. Este un instrument pe care îl folosim și despre asta. În realitate, banii au mult mai mult de-a face cu propriile noastre gânduri, emoții și comportamente decât au de-a face cu banii desfăcuți în portofel.
Iată trei obiceiuri de bani care, la prima vedere, nu au nimic de a face cu banii, dar vă pot ajuta să gestionați mai bine finanțele dumneavoastră oricum.
Meditaţie
Ca yoghin, am practicat practic o meditație destul de regulată pentru câțiva ani. Din acest motiv, am devenit extrem de conștient de modul în care mă comport când meditez în mod regulat față de când nu sunt. Știu, de asemenea, cum mă afectează financiar.
În general, când nu medit, sunt mult mai reactiv la ceea ce se întâmplă în jurul meu. În plus, nu mă pot concentra prea bine. Când se întâmplă acest lucru, am observat că sunt mai probabil să particip la activități precum cheltuieli emoționale și să îmi iau sentimentele pe cartea mea de credit.
Există și o altă modalitate de meditație care mă ajută să finanțez. În fazele de început ale afacerii mele, trecusem printr-un roller coaster emoțional și financiar. Meditația ma ajutat să mă ocup de sentimentele mele și să rămân rezistent în cariera mea.
Exercițiu
Exercițiul este altceva care, la prima vedere, arată că nu are nimic de-a face cu banii. Cu toate acestea, în ultimii ani am venit să considerați exercițiul ca o metaforă destul de mare pentru gestionarea banilor.
Folosesc yoga ca exemplu, deși același concept se poate aplica pentru orice formă de exercițiu. Pe covor, trebuie să zâmbesc și să țin posiții grele. Trebuie să învăț să mă simt confortabil cu disconfortul atunci când corpul meu nu este obișnuit cu o anumită poza. De pe mat, trebuie să fac același lucru, chiar în viața reală.
Bani nu este întotdeauna confortabil, nici măcar în cea mai mică. Deci, în momentele când simt disconfortul, îmi amintesc că, dacă corpul meu poate să se simtă confortabil în disconfort, atunci și mintea mea poate. Acest lucru a venit în special la îndemână ori de câte ori am un risc financiar, cum ar fi investirea în afacerea mea.
Recunoștință
Abundența atrage mai multă abundență, unde recunoștința intră în joc ca un obicei banal.
Potrivit unui articol din "Harvard Health", cei care fac obiceiul de a fi recunoscători pentru tot ceea ce au - ceea ce nu înseamnă neapărat bani - sunt adesea mai fericiți în viața lor. Dacă sunteți mai fericiți, atunci sunteți mai deschis față de oportunitățile din jurul dvs., dintre care multe vă pot ajuta să câștigați mai mult.