Cuprins:
- Te răsuci într-un covrig pentru a mulțumi altora
- Nu cereți mai mulți bani.
- Simți nevoia neîncetată de a salva oamenii
Am o mărturisire de făcut: eu sunt un recuperator subdezvoltător.
credit: lofiloloCe e un subdezvoltator, întrebi? Pe scurt, este cineva care nu câștigă destui bani, de obicei datorită nesiguranței proprii.
Am trăit așa ani de zile. Abia după ce mi-am dat seama că sunt o persoană nerecunoscătoare și apoi mi-am recunoscut că pot lua măsurile necesare pentru ao schimba.
În acest articol, voi detalia câteva dintre semnele care indică subestimarea. În timp ce am făcut o mulțime de vindecare în acest departament, semnele pe care îți voi spune despre asta sunt lucruri de care trebuie să țin un ochi în fiecare zi. De aceea se numește recuperare, nu vindecare.
Te răsuci într-un covrig pentru a mulțumi altora
Undașii se tem de oamenii dezamăgiți. Acest lucru înseamnă că se vor răsuci într-un covrig, de obicei, merge peste și dincolo de ceea ce este chiar necesar, pentru a vă place un client, client sau șeful lor.
Nu cereți mai mulți bani.
Toată lumea se teme să ceară mai mulți bani, dar pentru cei care nu au încredere, teama de a cere mai mult este cronică.
Există câteva motive pentru care cei care se află subestimați sunt frică să ceară mai multe, inclusiv:
- Crezând că câștigul de bani trebuie să fie extrem de dificil. E greu să renunți. Trebuie să lucrez la ea în fiecare zi.
- Frica de a supăra pe cineva. Altfel cunoscut ca oamenii plăcuți am menționat mai devreme.
- Nu mă simt vrednic să câștig mai mult. Valorile în sine și problemele de încredere joacă cu siguranță un rol aici.
- Crezând că, dacă lucrați destul de mult, veți primi o promovare sau o majorare pentru că sunteți atât de bine. Da, asta nu se întâmplă niciodată.
- Simți vinovat. Subdezvoltatorii sunt foarte buni la vina. Ne simțim vinovați că ați câștigat mai mult. Ne simțim vinovați pentru că ne gândim dacă câștigăm mai mult decât atunci când altcineva câștigă mai puțin (nu este adevărat). Ne simțim vinovați că luăm bani de la clienți. Ne simțim vinovați de tot timpul. (Apropo, sunt și un recuperator catolic. Lucrul de vinovăție este puternic în mine.)
Această listă nu este deloc exhaustivă, așa că, cu siguranță, voi verifica "depășirea subdezvoltării" de Barbara Stanny dacă vrei cu adevărat să înțelegi de ce se comportă subdezvoltarea așa cum o face.
Simți nevoia neîncetată de a salva oamenii
Mulți subdezvoltători au o trăsătură comună: nevoia de a salva oamenii.
Deși este de obicei bine intenționat, dacă într-adevăr suntem cinstiți cu noi înșine, este de obicei o formă de codependency în care obținem validarea de la salvarea altora.
De exemplu, am un client de coaching care își va renunța la taxele sau va oferi reduceri imediat după citarea unei perspective, deoarece simte nevoia de a le salva. Știe că poate să-i ajute și chiar vrea să îi ajute, chiar până la devalorizarea valorii ei.
Lucrez cu ea acum să o ajut să-și dea seama că a) nu este treaba ei să decidă când cineva are nevoie de salvare b) nu poți salva pe toată lumea și c) nu poți salva pe nimeni fără să te salvezi mai întâi.
Underearningul este o epidemie care afectează angajații, antreprenorii și proprietarii de afaceri. Afectează ambele sexe și nu-i pasă cât de vechi sunteți. Dacă credeți că este posibil să fiți o persoană nedemnă la punctul în care vă afectează calitatea vieții, puteți consulta această listă de resurse pentru ajutor.