Petrecem mult timp cu colegii noștri. De fapt, aveți șanse să petreceți mai mult timp cu colegii dvs. decât cu prietenii și familia. Prin urmare, având în vedere acest lucru, este incredibil de important să avem relații bune cu aceștia. Da, este important pentru dezvoltarea carierei și creșterea profesională, dar este important și pentru sănătatea mintală de o zi. Vrei să te alături oamenilor cu care îți petreci majoritatea timpului și un nou studiu are o perspectivă asupra modului.
Potrivit unui studiu recent publicat în revista Emoţie, sosul secret de a te implica împreună cu colegii tăi și de a face mediul de lucru să fie cel mai bun pentru tine și pentru toți ceilalți, este bunătatea. Studiul a indicat acte de bunătate, nu doar plăcere, ca fiind ceea ce este necesar pentru ca cei din birou să vă placă foarte mult. Aceste acte de bunătate nu trebuie mari - aducând pe cineva o băutură, trimițându-i pe cineva o notă de mulțumire - dar chiar și așa vor fi suficienți pentru ca oamenii să se simtă auziți și respectați și apreciați.
Modul în care acest lucru a fost studiat a fost prin biroul de la Madrid Coca Cola, unde 88 de angajați au completat săptămânal sondaje de fericire, fără să știe că 19 persoane în mijlocul lor au fost alese să facă acte aleatorii de bunătate în birou. Acelor 19 li sa dat o listă de acte de alegere, astfel încât au avut un sentiment de autonomie asupra a ceea ce făceau (ceea ce a devenit un factor important, de asemenea).
Receptoarele acestei amabilități au avut tendința să o transmită, începând un întreg lanț de bunătate într-un loc de muncă, care, pur și simplu, făcea oameni mai mult ca unul pe altul și făcea întregul mediu de birou infinit mai bun. Acest lucru demonstrează că un comportament este total contagios; două că întreaga campanie "bunătate să treacă pe ea" este 100% drept; și trei, modalitatea de a obține acel coleg necinstit de partea ta ar putea fi la fel de ușoară ca doar să fii bun.