Profesioniștii din domeniul sănătății mintale pot ajuta cu o gamă extraordinară de probleme de viață. Indiferent dacă vă luptați cu o despărțire proastă sau doar încercați să gestionați o boală, terapeuții sunt instruiți să vă ajute să vă ajutați. Aceste abilități sunt mai aplicabile decât ați crezut. Deși se pare că este o nepotrivire, un profesionist în domeniul sănătății mintale poate, de asemenea, să lucreze cu dvs. pe probleme de bani.
NerdWallet a subliniat recent moduri diferite în care vă puteți aduce viața financiară pe canapeaua proverbială. Putem vedea banii ca fiind deconectați de viețile noastre emoționale, dar adevărul este că putem învăța obiceiuri proaste și comportamente înfrântetoare în jurul valorii de bani, la fel cum putem și din orice alt aspect al trecutului nostru. Nu este chiar o corelație simplă ca "Părinții mei au crescut săraci, prin urmare, sunt prea precaut de cheltuieli".
Relațiile noastre cu banii sunt complexe și individuale, dar asta nu înseamnă că soluția trebuie să fie dificilă. Un instrument cheie este înțelegerea povestii personale a banilor. De exemplu, un om a reamintit că face treburi pentru a câștiga bani ca un băiat, dar uneori mama lui ar conta o chestie ca două și să-i dea puțin mai mult. Omul a internalizat ideea că nu a câștigat cu adevărat ceea ce ia fost dat și a purtat acea vinovăție prin fiecare salariu.
Articolul din NerdWallet oferă un plan de joc pentru a începe să vă confruntați cu reacțiile emoționale la bani. Dacă ați avut probleme cu depășirea excesivă sau dacă sindromul de impotență vă declanșează, luați în considerare discuția cu un profesionist despre banii dvs. Nu este gauche - și ar putea aduce o ușurare într-un mod mare.