Probabil ați auzit de oboseală de decizie. Este o parte din ceea ce face mai ușor să obțineți lucrurile mai devreme în cursul zilei decât mai târziu. Aveți doar o lățime de bandă atât de mare pentru a vă ajuta să faceți alegeri. Uneori aceasta include alegerea de a nu cumpăra ceva.
Cercetătorii de la Universitatea Rice au găsit un truc simplu (și gratuit) pentru a ajuta la reducerea achizițiilor impulsive. Știm deja că este la fel de ușor să justificați încărcarea ceva pe care o vedeți pe un raft ca ceva pe care îl comandați printr-un ecran. Echipa de la Rice ne-a dat o formulă pentru - ai luat-o - mindfulness atunci când nu avem control impuls.
Tot ce este nevoie pentru a vă reduce entuziasmul pentru oportunitatea de dopamină din fața dvs. este o listă. Participanții la studiu au creat liste despre posesiunile pe care le dețin deja, în special articolele funcționale pe care le folosesc frecvent. Iată un exemplu: "Am o pereche de pantofi de alergat Nike de dimineață pe care i-am folosit în dimineața asta, le-am cumpărat cu aproximativ un an în urmă, pentru aproximativ 80 de dolari, motivul pentru care i-am cumpărat era că fratele meu are aceeași pereche pe care am încercat și mi- … Uneori le folosesc la locul de muncă de când mă plimb foarte mult și sunt atât de confortabil.
Nu este complicat, dar a scăzut și dorința acelor participanți de a plăti pentru elementele noi - în medie, cu aproximativ 14%. Această metodă poate fi utilă în special pentru unele dintre lucrurile pe care suntem cel mai probabil să le cumpăram cu impuls: obiecte practice cum ar fi articole de curățare. Încearcă-o data viitoare când te uiți la o must-have după o zi lungă de lucru. Bugetul și impulsurile dvs. vă pot mulțumi pentru asta.