Costul hranei continuă să crească, iar prețurile mai mari afectează mai mult decât meniurile restaurantului. Magazinele de produse alimentare, depozitele mari de cutii, cinematografele și chiar piețele agricultorilor au căzut pradă poverii grele a inflației. Consumul de 10 dolari pe zi este mult mai dur decât în trecut.
Se cântărește decizia de a mânca cu grijă. Pentru o singură persoană la un buget, consumul de alimente nu este întotdeauna cea mai scumpă opțiune. Un sub, taco sau felie de pizza poate costa doar 2 $ sau 3 $. Aceasta este doar o treime din bugetul alimentar zilnic și nu trebuie să achiziționați ingrediente individuale.
Amintiți-vă cuvintele uscate, congelate și conservate. Deși produsele preferate sunt preferate, alimentele care sunt ambalate în cutii, congelate sau conservate sunt de obicei mult mai ieftine. Pastele pregătite vă vor conduce în valoare de 3-4 dolari, în timp ce o cutie de spaghete va fi de aproximativ 1 dolar. (O cutie de spaghete merge mult.) Sosurile și fructele conservate pot fi achiziționate pentru sub 1 USD. Legumele congelate sunt de obicei sub 2 USD.
Aruncați barele de mic dejun și fiți suspicios de mesele pre-făcute. Sigur, barurile sunt ușor și convenabil dimineața, dar o cutie de cinci rulează de obicei între 3 și 4 dolari. În schimb, obțineți sănătos cu un pachet de banane, la aproximativ 39 de cenți o lire și un cos de fulgi de ovaz uscat pentru aproximativ $ 1. În ceea ce privește mesele pre-făcute, acestea sunt cu siguranță convenabile. Fii atent la costul lor, totuși. Un pachet "Cină pentru doi" pre-făcut la 9.99 dolari nu este o afacere mare. S-ar putea să mergeți la un restaurant și să cheltuiți celelalte două dolari pentru ca mâncarea să fie proaspătă. Cu toate acestea, o pizza congelată de 3,99 dolari este economică și, de obicei, destul de gustoasă.
Scalare înapoi pe carne. Carnivorele urasc să audă, dar adevărul este că carnea este costisitoare și cumpărarea nu te ajută să mănânci cu 10 dolari pe zi. Căutați înlocuitori de proteine ca o cutie de ouă pentru 99 de cenți sau nuci generice de marcă. Mananca carnea o data pe saptamana si numai atunci cand magazinele de produse alimentare ofera specialitati.
Spuneți la revedere numele de marcă. Pennies se adaugă, mai ales când numărați doar la 10 $. Am fost spălați creierul să nu credeți, dar cele mai multe alimente decât cele de marcă sunt făcute cu aceleași ingrediente ale rivalilor lor mai populare. Se pare că este o diferență mică atunci când se compară o valoare de 1,59 dolari la 1,79 dolari, dar costurile de alimente vor scădea dacă ocoliți marca fantezie.
Utilizați rămășițele. Majoritatea oamenilor fac mai multă mâncare decât atunci când gătesc acasă. Extinzând toiagul de vită peste două mese sau micul dejun cu o bucată de pizza pentru prânz în ziua următoare vă va ajuta să scădeați costul alimentelor.