Anul nou este momentul în care facem bilanțul vieții noastre și stabilim obiective pentru lunile următoare. Este un moment de emoție, când totul se simte proaspăt și realizabil. Cu toate acestea, pierdem adesea obiectivele noastre. Soluția? Ar putea fi jurnal.
Jurnalizarea scopurilor dvs. vă poate ajuta în câteva moduri; aceasta vă amintește ce ați propus să faceți și vă ajută să vă modelați acțiunile într-o manieră pozitivă. Chiar dacă nu ți-ai atins scopul inca, un jurnal de stabilire a obiectivelor vă ajută să vă celebrați munca avea Terminat.
O modalitate de a vă îmbunătăți șansele de a obține ceea ce doriți din 2017 este cu un jurnal de stabilire a obiectivelor. Deci cum o faci?
Primul pas este să scrieți ceea ce doriți din 2017 - toate obiectivele. Chiar și cei super-infricosatori.
La sfârșitul fiecărei săptămâni, notează pașii pe care i-ați luat pentru fiecare obiectiv. Ele pot fi pași pe care i-ați luat direct spre obiectiv sau pot fi indirecți. Un exemplu ar fi dacă dezvoltați o abilitate necesară pentru a atinge un obiectiv.
Modul în care puteți scrie aceste obiective poate fi adaptat personalității voastre. Dacă sunteți persoană bazată pe numere, o foaie de calcul ar putea fi cea mai satisfăcătoare cale de a înregistra obiective.
O altă opțiune este jurnalizarea. Jurnalul bullet, care sunt toate furia în lumea Pinterest acum, este o modalitate excelentă de a-ți flexi mușchii creativi și țineți viața organizată la precizie militară. Cu jurnal de glonte, obțineți satisfacția scrisului manual, iar partea noastră favorită este indexul - unde catalogați ceea ce este pe fiecare pagină, astfel încât să nu se piardă.
Pentru cei care se simt copleșiți de perspectiva de a-și veni cu propriul jurnal de țel - uneori adăugând încă un element este suficient pentru a face o nouă practică copleșitoare - verificați Powersheets de Lara Casey. Aceste jurnale sunt concepute pentru a vă ajuta să "descoperiți scopuri pline de scopuri și să planificați pașii de acțiune pentru a face ceea ce contează." În plus, ele vin în culori foarte distractive. Planificatorii de douăsprezece luni pentru anul 2017 au fost deja vânduți, dar puteți pre-comanda un planificator de șase luni pentru jumătatea din urmă a anului 2017 aici.
Indiferent de metoda pe care o alegeți, este important să vă luați timp din fiecare săptămână pentru a vă consolida obiectivele și pentru a reflecta pașii pozitivi pe care ați făcut-o pentru atingerea obiectivelor menționate. Veți avea mai multe șanse să obțineți ceea ce doriți și, pe drum, veți sărbători felul în care vă aflați ucide.